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英超強(qiáng)度多大董方卓:思維轉(zhuǎn)換非???,攻守都有主動(dòng)性侵略性

2024-08-10 14:02:01

體育資訊8月10日?qǐng)?bào)道宣 近日,前國(guó)腳、曾效力于英超豪門曼聯(lián)的董方卓錄制視頻,談到了英超聯(lián)賽的對(duì)抗強(qiáng)度。

董方卓視頻內(nèi)容如下

應(yīng)該說是我踢過的比賽中最強(qiáng)的,不管是國(guó)家隊(duì)的比賽,還是我踢過的各個(gè)級(jí)別的賽事。這種強(qiáng)度我覺得分為幾種,一種是節(jié)奏,往返的節(jié)奏是非常高速的。第二個(gè)就是身體對(duì)抗,這種對(duì)抗能力大家就非常清楚了,尤其是英國(guó)球員,他們對(duì)于身體上的鍛煉真的非常強(qiáng),腰腹力量、上肢力量都做到極端了,很多球隊(duì)在訓(xùn)練中會(huì)練習(xí)拳擊、游泳等能夠幫助到身體的其他項(xiàng)目。再一個(gè),我覺得這種強(qiáng)度是思維上的強(qiáng)度,在轉(zhuǎn)換過程中不像現(xiàn)在做的那么細(xì),但球來了我知道我的球要怎么處理,在思維的轉(zhuǎn)換上做的是非??焖俚?。

最后一種就是侵略性和主動(dòng)性,既有進(jìn)攻中的也有防守中的。進(jìn)攻中快速向球門有壓迫的跑動(dòng)和滲透,這是英超的一大特點(diǎn)。另外在防守中我們說的主動(dòng)上身體去對(duì)抗,主動(dòng)去壓迫,包括現(xiàn)在做的很好的像克洛普、曼城,在丟球的第一時(shí)間對(duì)持球人的壓制,對(duì)你傳球路線、方向的壓迫限制做的都非常好,這種主動(dòng)性和思維的轉(zhuǎn)換是最難練的,英超聯(lián)賽能做好是非常難得的。

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